Arrivare in orario a scuola/lavoro: come fare?

“Scusa, sono di fretta… Sto uscendo dal lavoro, devo prendere i bambini, poi Luca va  a nuoto e Matilde a canto.”  Ecco una delle tante conversazioni che ho con le mie amiche… ma diciamo che la conversazione potrebbe essere di ogni mamma o papà. 

E’ da poco che i bambini hanno ricominciato la scuola ma loro (e noi genitori) siamo ripiombati nel vortice studio/lavoro, attività, impegni extra e feste il tutto con ritmi veloci ed talvolta incalzanti.

Come fare per rallentare e non “farci prendere troppo dai rirmi quotidiani”? La bacchetta magica non esiste ma qualche piccolo trucco si. Ce lo svela Camilla Targher, pedagogista e mediatrice familiare.

L'articolo completo sul mio sito e sul magazine Bimbò - Bambini da vivere:
http://www.camillatargher.it/come-organizzare-il-risveglio-per-arrivare-in-orario-a-scuolalavoro/
http://www.bambinidavivere.com/2015/09/28/ripartire-senza-stress-tutti-i-giorni/

Paure e timori dei nostri bambini per la ripresa della scuola: scopriamo come sostenerli

Settembre è il mese in cui ricomincia la scuola e con essa anche il tran-tran delle frenetiche abitudini familiari. Sì, perchél’inizio delle lezioni non coinvolge soltanto i bambini, che tornano sui banchi di scuola, ma anche le loro famiglie, che devono riadattare di conseguenza la propria organizzazione: la sveglia al mattino, i compiti nel weekend e tutte quelle attività extra-scolastiche che sempre più caratterizzano la vita e le abitudini dei nostri figli.

Per quanto riguarda i bambini, l’inizio della scuola non è mai scontato. Se da una parte possono provare emozione e gioia al pensiero di rivedere i compagni di classe o il proprio insegnante preferito, al contempo possono rivivere anche ansie e paure, legate alla prestazione scolastica, ad un insegnante che incute timore, ad un compagno che fa i dispetti.

Questa ansia è ancora più accentuata per quei bambini che iniziano un nuovo ciclo scolastico e che passano, ad esempio, dalla scuola materna alla primaria. Forse a volte fatichiamo a renderci conto di cosa significhi un simile passaggio per un bambino di 5/6 anni che si ritrova a dover cambiare scuola, compagni di classe ed insegnanti: è come se ad un adulto di 40 anni venisse richiesto di cambiare lavoro, casa e città nel giro di una settimana! Vi immagine che panico?!

Cominciare una nuova esperienza è sempre emozionante e sono tante le sorprese e le cose da scoprire, ma cerchiamo di metterci per un attimo nei panni di nostro figlio e chiediamoci: deve essere per forza sereno? Le sue preoccupazioni sono infondate? I suoi timori non contano nulla? Possono sembrare cose da poco, a noi grandi, ma per un bambino il rientro a scuola significa compiere un passo importante nella crescita e nella strada verso l’autonomia.

Come possiamo facilitare i bambini in questo grande viaggio?

Trovi tutti i suggerimenti nel mio nuovo articolo, sul mio sito http://www.camillatargher.it/come_sostenere_i_bambini/ 

e nel nuovo numero della Rivista Girotondo (Settembre 2015, pp. 42-43): http://www.rivistagirotondo.it/pdf/16_GIROTONDO_2015.pdf

Su Logopaideia: un esercizio per la coppia tratto da Famiglia no stress

Su Logopaideia – Terapie del linguaggio e delle relazioni – una descrizione del libro Famiglia no stress e una curiosa indicazione su come migliorare la comunicazione e valorizzare le cose belle nella coppia e in famiglia.

L'articolo completo a questo indirizzo: http://logopai.blogspot.it/2015/09/famiglia-no-stress-come-migliorare-i.html

Camilla Targher ospite di #genitorisidiventa

Oggi sono stata ospite di Annalisa Colavito all’interno della trasmissione #‎genitorisidiventa su Radio Cusano Campus. Abbiamo parlato del mio nuovo libro Famiglia no stress (Giraldi Editore, 2015. Prefazione di Fabrizio Cotza).

Famiglia no stress racconta le relazioni familiari associandole a quelle aziendali, del gruppo di lavoro. Ne parliamo a #‎genitorisidiventa con Camilla Targher, autrice, formatrice, mediatrice familiare.

Ai microfoni di Radio Cusano Campus, ho risposto alle domande di Annalisa Colavito:

In che modo Famiglia no stress aiuta le famiglie a migliorare il loro rapporto interno? In che modo possono essere pensate come aziende / come organizzazioni lavorative?

Se la famiglia è un’organizzazione lavorativa, il capo chi è?

Cosa consigliare per migliorare i rapporti e l’organizzazione familiare?

Quali sono i problemi e le criticità più frequenti della famiglia di oggi?

E’ possibile dare una definizione di famiglia al giorno d’oggi?

Quali sono le difficoltà e i problemi più ricorrenti delle coppie in crisi?

In sintesi, perché una famiglia possa resistere nel tempo è più importante volersi bene e sapersi organizzare che amarsi?

Ringrazio Annalisa Colavito e Radio Cusano Campus per la bella intervista e per avermi ospitata all’interno della trasmissione#genitorisidiventa.

Potete scaricare MP3 dell’intervista dall’archivio podcast della trasmissione #genitorisidiventa a questo link:

http://www.radiocusanocampus.it/podcast/?prog=1382

Il primo Museo dell'Empatia

A Londra apre i battenti il primo Museo dell’Empatia, considerata la capacità di mettersi nei panni degli altri o, per dirla all’inglese, “Never judge a man until you have walked a mile in his shoes”: mai giudicare un uomo prima di aver camminato un miglio nelle sue scarpe.

Detto, fatto: all’interno del museo ci sarà la possibilità di indossare le scarpe di un’altra persona, a noi sconosciuta, e di camminare per un miglio interoascoltando una narrazione audio della sua vita.

Davvero un bel modo, semplice e al contempo innovativo, per sperimentare in prima persona un diverso punto di vista!

L’articolo completo (in inglese) a questo link: http://www.yesmagazine.org/happiness/at-the-worlds-first-empathy-museum-visitors-walk-a-mile-in-another-persons-shoes-literally-20150821

Ritrovare l'armonia di coppia...senza stress!

Stare insieme non significa soltanto bilanciare vita privata e lavoro, amore e carriera, impegni e tempo libero.

Significa anche crescere, cambiare, rinnovare il patto matrimoniale (o la promessa di stare assieme) preservando ciò che accomuna, valorizzando quello che differenzia, trovando insieme il modo di rilanciare la coppia e l'unione con nuovi obiettivi, nuovi stimoli, nuovi traguardi da raggiungere.

Sono spesso le relazioni più importanti quelle che diamo per scontate, pensando che procedano così, da sole, quasi per inerzia. Ma arriva un momento in cui la spinta si affievolisce ed è proprio quella l'occasione migliore per capire cosa manca, cosa è stato perso, cosa si desidera per stare di nuovo bene con la persona amata.

Nel tempo cambiamo e di conseguenza anche la relazione di coppia si modifica. Capire ed accettare anche i piccoli cambiamenti della vita a due rinvigorisce il rapporto e rafforza l'unione.

Prima che la noia vi attanagli, prima di arrivare al punto in cui non avete più niente da dirvi, prima che sia troppo tardi...

FAMIGLIA NO STRESS. Come migliorare i rapporti e l'organizzazione familiare.

Il nuovo libro di Camilla Targher, in vendita in tutte le librerie e sul sito della Giraldi Editore:

http://www.giraldieditore.it/index.php?option=com_abook&view=book&id=919:famiglia-no-stress&catid=32:i-saperi&Itemid=207